これはとっても単純な節約術です。食卓に「千切りのキャベツ」を出す。それだけです。できれば、量も多い方がいいかもしれませんね。というのも、キャベツでお腹が膨れるんです^^値段もそんなに高くはないですし、パンやご飯よりはかなりお安いんです。栄養は大丈夫という声が聞こえてきそうですが、全般的に言えることですが、野菜は体に最高にいいんです!だから、味付け、調理によりますが、基本どれだけ食べても大丈夫です。それに、今回のキャベツにいたっては、野菜の中でもトップクラスのビタミンCを含んでいるようで、普通は野菜のビタミンCは吸収もされにくいらしいのですが、キャベツだけは別だそうです。他にも、「キャベツー」って名前の胃腸薬があるくらいですから、胃腸やガンにもいいらしく、ビタミンUという珍しい成分を含んでいるようです。そして、ダイエットもできます!私は、あえてキャベツから食べ初めます。こうすることで、お腹は膨れて、わびしい感じもなく、お腹いっぱい食べれて、健康も体重も維持できるのでかなりおすすめですね。簡単に、健康に投資できて、お金も節約できるという、単純ですが、良いアイデアではないでしょうかー^^自画自賛でした(笑)