こんにちは~つる嫁です。

ホットヨガに通い始めて1ヶ月ほどたちました~
週に2回は必ず行っています٩(ˊᗜˋ*)و
今のところ…行ける時は週に3回のときも。

最近ふと気がついたのですが…
今年に入ってから、マッサージに行ってないな(。・ω・。)

わたくし、異常なほどの肩こりです!!
ほぐしてもらってもすぐに固まるくらいなんですよね…

我慢して、辛くなるとマッサージに行くのですが、正直、高くないです?お値段が…
わたくしほどの異常な固さだと、最低で40分はしてもらわないと、ほぐれないんですよね~(๑•́ ₃ •̀๑)

なのでいつも4500円程の出費。でも仕方ないな~と通い続けていたのですが…

ヨガで肩まわりもきっとほぐれているのですな!!これはうれしい(♡˙︶˙♡)

デイ会員で6300円のヨガ代ですが、運動が出来て、汗もたくさんかけて、代謝も上がってきて、肩こりも軽減です!

いや~ホットヨガ様々ですな♪
これからも続けていきますね(๑و•̀ω•́)و

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