こんにちは～つる嫁です。
最近のマイブームは…ホットヨガです♪
出来るだけ週２は行くようにしております(?????)
かれこれ8年ほど前から、趣味としてやってはいたのですが…
うちブランクは3年ほど!?
ホットヨガとは…温度と湿度が高いスタジオでするヨガなんです。今通っているところは40℃ほど、湿度は65％ほどですかね～
スタジオによっては、アロマをたいてくれたりもします。
運動は日頃していないんですけど、ヨガだけは好きなんですよね～( *￣ 3￣*)
あんなにゆったりのポーズで運動だなんて!!と思ったそこのあなた!!
けっこうきますよ～あ～普段使っていない筋肉を動かしている～と言う満足感と気持ちよさ♪
そしてこの真冬にだらだら流れる汗も気持ちがいい！
あたくし、もともと代謝が悪くて、なかなか汗をかかない体質なんです。
はじめのうちはなかなかかかなかった汗も、少しずつ流れるように(?°?°?)?
お値段は…
デイ会員で、月6300円。
１回 1575円。
只今、デイ会員中。
月に８回は行きたいと思って、日々通っております～
何より、痩せたいです(笑)
そんなにおデブじゃないですよ。ちょいポチャであると自分では…(笑)